En Foco
Basta del "llegar bien al verano": consejos reales de ejercicio y nutrición
La frase "quiero llegar bien al verano" se puso muy de moda, y aunque es bueno cuidar la salud, esa idea puede traer más problemas que soluciones. En este video la médica especialista en nutrición Analía Lofrano nos da consejos reales de actividad física y de cómo alimentarnos correctamente, con base en los últimos estudios científicos. Siempre se está a tiempo de mejorar los hábitos.
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