Científicos del CONICET crearon un sitio web con ejercicios para estimular el cerebro

En un escenario donde la longevidad aumenta y la salud cerebral se vuelve un eje central del envejecimiento, científicos argentinos desarrollaron Labpsi, una plataforma gratuita orientada a prevenir el deterioro cognitivo en adultos mayores. El sitio fue creado por investigadores del CONICET y la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de Mar del Plata, y ya es utilizado en instituciones de toda Latinoamérica sin necesidad de registro ni descargas. La herramienta ofrece más de cien ejercicios distribuidos en categorías como memoria, atención, lenguaje, cognición social, razonamiento o percepción, con niveles de dificultad graduados mediante colores tipo semáforo para adaptarse a cada usuario.

Leticia Vivas, doctora en neuropsicología y una de las impulsoras del proyecto, explicó que “la propuesta surgió como un laboratorio para que los estudiantes de Psicología pudieran ejercitar conceptos teóricos en actividades concretas, y con el tiempo fuimos adaptando y ampliando el proyecto para responder a las necesidades de la comunidad, especialmente de las personas mayores”. También destacó la importancia del equilibrio entre desafío y accesibilidad, al señalar que “cada ejercicio tiene niveles de dificultad identificados con colores. Es fundamental poder graduar el desafío para evitar frustraciones y potenciar el aprendizaje”.

El contexto epidemiológico refuerza la necesidad de iniciativas de este tipo: en el mundo más de 55 millones de personas viven con demencia y la cifra podría trepar a 139 millones para 2050. En Argentina, el Alzheimer es la quinta causa de muerte y afecta a más de 300.000 personas. Según especialistas, el envejecimiento poblacional y ciertos hábitos incrementan los riesgos, mientras que la estimulación cognitiva es una de las estrategias más efectivas para prevenir o ralentizar el deterioro.

Labpsi nació como un proyecto académico en 2015, creció con apoyo de estudiantes de sistemas y tomó impulso durante la pandemia, cuando se digitalizaron actividades para personas con deterioro cognitivo en alianza con organizaciones sociales. Desde entonces, su interfaz fue mejorada continuamente a partir de las devoluciones de los usuarios, especialmente adultos mayores. El proyecto también incorpora contenidos de identidad local, como ejercicios sobre factores de riesgo de demencia, historia argentina o derechos de las personas mayores.

Con su alcance regional, su uso gratuito y su diseño adaptable, Labpsi se consolidó como una herramienta innovadora para promover un envejecimiento saludable y fortalecer la salud cerebral en todas las etapas de la vida.

Con información de Infobae