En Foco
Cinco ejercicios para hacer en casa y mantenerte activo
La actividad física es algo más que una forma de mejorar nuestra imagen. La clave es buscar una vida lo más saludable posible, siempre dentro de las características particulares de cada persona. Sin embargo, hay algunos ejercicios que pueden estar al alcance de la mayoría y que se pueden practicar en casa. El profe Javier Fritz no muestra cinco de ellos en este video. ¡A moverse!
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