El columnista de La Brújula 24 dio algunos tips de los mecanismos para poder descansar.
El descanso cumple una función biológica esencial para el ser humano, las alteraciones e interrupciones pueden desencadenar diversas patologías. Qué son las apneas y cómo se...
Según la OMS, el 40% de la población del planeta duerme "poco", "entrecortado" o "sin sentir haber descansado". Hoy se celebra el Día Mundial del Sueño.
En el país se duerme menos que el promedio internacional, señalaron especialistas a la vez que advirtieron por "la insuficiencia crónica del sueño" derivada del "jet...
El especialista en neumonología habló sobre los tipos de trastornos del sueño, y cuándo es necesario acudir al médico.
